Цервикална остеохондроза кај жени

Остеохондрозата на грлото на матката кај жените е честа болест. Претставниците на фер секс над 30 години се најподложни на него. 75% од жените се соочуваат со оваа непријатна болест, додека последиците и сериозноста на болеста можат да бидат сосема различни.

Симптоми на цервикална остеохондроза кај жени

Симптомите на женска остеохондроза може да се детектираат веќе во почетната фаза, бидејќи дисковите на цервикалниот 'рбет се наоѓаат блиску еден до друг и имаат мала висина. Цервикалната остеохондроза може да предизвика сериозни последици - компликации, па дури и смрт. Навистина, артериите минуваат низ областа на вратот што го хранат мозокот, нервните стебла и корените кои имаат врска со белите дробови, рацете и срцето, како и со 'рбетниот мозок. Затоа, не треба да го одложувате третманот со добар лекар.

За жената да може да препознае цервикална остеохондроза, треба да обрне внимание на следниве знаци:

• За време на вртењето на главата, се појавуваат грчеви на вратот и непријатни болни сензации;
• Чести повторливи окципитални и темпорални главоболки;
• Болки во пукање кои зрачат до вратот;
• Брза заморност, слабост и замор;
• Висока температура;
• Тешка вкочанетост на вратот, тешко е да се сврти главата;
• Непријатна болка во рамото се јавува кога раката е малку натоварена или при кашлање
• Вкочанетост и трнење на екстремитетите и јазикот;
• Вртоглавица, затемнување на очите;
• Рчењето во сон;
• Тешкотија при голтање;
• Неразумна вознемиреност, страв;
• Промени во расположението независно од циклус;
• Нарушувања на спиењето;
• Остро влошување на меморијата и вниманието;
• Скокови во крвниот притисок (или зголемување или намалување);
• Болката во регионот на срцето, оштетување на слухот и ringвонење во ушите, компликации со видот се многу поретки.
• Гадење, повраќање;
• Кожата добива синкава нијанса.

Цервикалната остеохондроза може да предизвика треска и лошо здравје.

Важно!Особено акутна цервикална остеохондроза ја доживуваат жените во климактерискиот период.

Карактеристики на женската остеохондроза

Остеохондрозата е нарушување во мускулно-скелетниот систем, поради што интервертебралните дискови и зглобовите можат да пропаднат. Поради структурните карактеристики на телото, симптомите на цервикална остеохондроза кај жените се поизразени отколку кај мажите. Факт е дека регионот на рамото кај мажите е поширок, го поддржува целиот 'рбет, помагајќи да не се преоптоварува вратот.

Theенскиот цервикален 'рбетниот регион се карактеризира со висока активност и присуство на голем број нервни влакна кои работат како спроводници помеѓу мозокот и другите органи. Деформацијата на интервертебралните дискови предизвикува брз притисок врз корените на влакната на нервните завршетоци. Грубо кажано, жените имаат повеќе кревки пршлени и потенок коскено ткиво.

Важно!Бременоста проследена со грижа за децата исто така го влошува проблемот. За време на бременоста, товарот на 'рбетот се зголемува, а доењето во непријатна положба и постојаното носење на бебето во вашите раце предизвикуваат егзацербација на болеста.

Постојат неколку фази во развојот на цервикална остеохондроза:

1. Намалена позиција на 'рбетот поради дехидрација на јадрото пулпосус (внатрешноста на интервертебралниот диск, која, нормално, треба да се полни со полу-течни и желатинозни ткива).
2. Мускулите и лигаментите попуштаат, што е причина за нерамнотежа, односно поместување на пршлените.
3. Испакнување на интервертебралните дискови (надвор од нивната содржина) и артроза.
4. Човечкото тело се обидува да му помогне на 'рбетот да ги врати „лабавите“ пршлени на место, да ги отстрани потпорите и заштитните бариери. За ова, остеофитите се појавуваат на пршлените - израстоци на коските. Расте и фиброзно ткиво. Како резултат, моторниот сегмент на 'рбетот е во еден вид школка што се меша со активноста.

Причини за болеста кај жени

Постои мислење дека појавата на цервикална остеохондроза кај жени е поврзана со депозити на сол, но тоа не е случај. Самата остеохондроза е главната причина за депозити на сол. Научниците, сепак, тврдат дека постојат многу причини за појава на остеохондроза на цервикалниот 'рбет. Да ги разгледаме главните:

• Климакс. Факт е дека прогестеронот што влегува во телото станува сè помалку, а мускулите во цервикалниот регион исто така се намалуваат. Сето ова доведува до слабеење на 'рбетниот дел;
• Ослабување на имунолошкиот систем, чести заболувања;
• прекумерна тежина;
• Нарушувања на циркулацијата;
• Аномалии на 'рбетниот артерија што се појавија во однос на позадината на раѓање траума, инфекции и наследност;
• Седечка работа, особено на компјутер;
• Рамни стапала;
• Неправилно држење на телото;
• Пушење и прекумерна потрошувачка на алкохол;
• Прекумерно вежбање;
• Голем товар на 'рбетот за време на бременоста;
• Неточна и неурамнотежена исхрана;
• Лош метаболизам, метаболички проблеми;
• Секое оштетување на вратот;
• Ревматизам или повреда;
• Хормонални нарушувања во телото;
• Хипотермија;
• Наследноста.

Вишокот тежина става дополнителен стрес на лигаментите и зглобовите, а исто така доведува до проблеми со кардиоваскуларниот систем.

Зошто е опасна цервикална остеохондроза?

Недостатокот на третман може да доведе жена до попреченост. Ако не започнете со третман на остеохондроза на време, тогаш постои ризик од компликации - од најнезначајни до тешки:

1. Постојана болка во главата, вртоглавица.
2. Редовно ненадејно губење на свеста.
3. Проблеми со слухот и видот.
4. Циркулацијата на крвта во регионот на мозокот ќе биде нарушена.
5. Често зголемување на крвниот притисок.
6. Проблемите може да започнат во централниот нервен систем: оштетен говор, координација и нарушувања во однесувањето.
7. Радикулитис и други болести на грбот.
8. Садовите ќе се исцедат во делот од мозокот.
9. Поместување на пршлените.
10. Нарушување при одење како резултат на стеноза на 'рбетниот столб.
11. Интервертебрални хернии и испакнатини.
12. хернија на Шморл.

Зголемувањето на крвниот притисок кај остеохондрозата може да биде поврзано со слаба пропустливост на крвта во артериите на патот до мозокот. Притегнати артерии се јавуваат поради остеохондроза.

Испитување и третман

Остеохондрозата на грлото на матката има многу вообичаени симптоми со други болести, затоа, пред третманот, невропатологот внимателно го слуша пациентот и собира анамнеза.

После тоа, се вршат дијагностички тестови:

• Радиографија.Користејќи рентген на цервикалниот 'рбет, лекарот ја одредува локацијата на болеста. На сликата, тој ќе види промена во обликот на 'рбетниот сегмент, присуство на остеофити и стеснување на интервертебралните дискови.
• Компјутеризирана томографија или магнетна резонанца.Денес, ова се најефикасните начини да откриете кои дефекти постојат и каде се наоѓаат во 'рбетниот столб.
• Миелографија.За испитување, контрастна течност се инјектира во каналот на 'рбетниот мозок. Постапката не е безбедна: пациентот може да развие алергии и постои ризик од повреда на 'рбетниот мозок ако пункција е неуспешна. Сепак, со цервикална остеохондроза, таквата студија ретко се изведува, освен ако не треба да го прегледувате целиот 'рбет.

МНР ќе помогне прецизно да се дијагностицира и утврди степенот на развој на патологијата.

За да се излечи цервикалната остеохондроза, лекарот пропишува комплексен третман. Целите на терапијата се ублажување на грчевите во мускулите, ублажување на болката и намалување на интрадискалниот притисок. Во различни фази на развој на болеста, се користат различни видови на терапија.

Обично, третманот поминува низ фази:

1. Лекови.Обновување на ткивото на 'рскавицата со употреба на хондропротектори. За снабдување со крв во мозокот, се користат лекови за вазодилатација. Сите горенаведени ќе го елиминираат воспалението, синдромот на болка и ќе ги подобрат метаболичките процеси во интервертебралните дискови. Како прва помош се користат олеснувачи на болка и антиинфламаторни лекови во форма на гел или таблети. Тие можат да препишат ноотропици и лекови со магнезиум. Со остеохондроза, можете да земате седативи, бидејќи долгорочно заболување може да предизвика стрес и депресија. Понекогаш е доволно да се пие тинктура од мајчино млеко или валеријана.
2. Физиотерапија.Насочена кон елиминирање на нарушувањата во погодените области на 'рбетот, олеснување на синдромите на болка, подобрување на циркулацијата на крвта. Добра масажа од компетентен специјалист, електрофореза со анестетички раствори, како и ласерска терапија може да помогне во почетните фази на развојот на болеста. Процедурите ја ублажуваат напнатоста во мускулите и ја стимулираат циркулацијата на крвта. Во тешки случаи, се користат магнетотерапија, дијадинамични струи, ултразвук, електроаналгезија и ултравиолетова светлина. Физиотерапија дава ефект по 3-та постапка, општата состојба се подобрува, несоницата, главоболките и ringвонењето во ушите поминуваат.
3. Рачна терапија.Третманот има добра ефикасност и благодарни прегледи. Хиропрактор ќе ги врати пршлените на своето место во неколку сесии, ќе им обезбеди подвижност и правилно држење на телото.
4. Акупунктура.Исто така се нарекува рефлексологија. Целта е да се влијае на дистрофичните трансформации во мускулните ткива, да се ослободи од воспаление и болка и да се нормализира циркулацијата на крвта. Womenените со низок резултат на болка имаат добри шанси да се опорават, нивниот лимфен проток е забрзан и протокот на крв се нормализира.
5. Ортопедски третман.Специјалистот пропишува специјални перници за спиење за олеснување на 'рбетниот столб. Подводно влечење на 'рбетот (влечење) исто така се препорачува за релаксирање на мускулите од дејството на топла вода. Влечењето вклучува употреба на разни уреди со цел да се зголеми интервертебралниот простор.

6. Правилна и чиста исхрана.Со обезбедување на организмот здрави масти, јаглени хидрати и протеини, како и минерали и витамини, жената може значително да го забрза процесот на заздравување.
7. Физичка активност.Лекарот може да препише и физиотерапевтски вежби и специјални вежби за цервикален 'рбет. Физичкото образование е насочено кон враќање на подвижноста на зоната на вратот-јака и снабдувањето со крв. Го коригира држењето на телото и го зајакнува мускулниот корсет. Покрај тоа, редовното вежбање, на пример, во теретана, ќе спречи напредување на цервикалната остеохондроза.
8. Носење корсет.Постои посебен уред за цервикален 'рбет, наречен јака. Тој е крут и стабилен. Носењето јака ќе ги елиминира синдромите на болка, ќе го подобри држењето на телото и ќе го забрза закрепнувањето.

При избор на јака, потребно е да се избере точната висина на производот. За да го направите ова, потребно е да се измери растојанието од клучната коска до аголот на долната вилица.

Домашно лекување

За да не се манифестира болеста или може да се дијагностицира во почетната фаза, жената треба внимателно да го следи своето здравје, диета и начин на живот.

За да ја ублажите состојбата, дома, можете да користите народни рецепти:

1. Изренданиот компир изрендајте го на ситно ренде, додадете мала количина мед во неа и измешајте. Резултирачката мешавина мора да се нанесе на цервикалниот 'рбет, на местото каде што најмногу боли. Повторувајте го третманот еднаш неделно.
2. Исплакнете ги лисјата од рен и нанесете ја на погодената област. Обезбедете го компресот со завој и спијте со него цела ноќ. Обично наутро може да почувствувате олеснување и подобрување. За поголем ефект, постапката треба да се повторува 3 дена или повеќе.

Треба да се направи гимнастика на грлото на матката за зајакнување на мускулите на вратот и враќање на подвижноста на 'рбетот. Вежби може да се изведат за профилакса, но треба да вежбате непречено и без нагли движења за да не се случи мускулен спазам:

1. Наведнете се напред.Седејќи, ставете една дланка на челото и навалете ја главата напред додека се спротивставувате со дланката. Едно навалување - 10 секунди. По краток одмор, повторете ја вежбата повторно.
2. Навалете се настрана.Седејќи, ставете една дланка на главата во областа на храмот. Навалете ја главата настрана, додека со дланката притискате надолу, пружајќи отпор. Продолжете 10 секунди. По одмор, повторете ја вежбата.
3. Се врти настрана.Седејќи на стол или стоејќи, спуштете ги рацете по должината на трупот. Непречено свртете ја главата во крајната десна позиција, а потоа во крајната лева страна. Повторете 10 пати.
4. Подигнете ги рамената.Седејќи или стоејќи, рацете се спуштаат по должината на телото, подигнете ги рамената што е можно повеќе и држете ги во оваа позиција 10 секунди. Следно, спуштете ги рамената, длабоко вдишете, опуштете се 15 секунди. Повторете 10 пати.
5. Навалување до градите.Седејќи или стоејќи, рацете се спуштаат по должината на телото. Нежно спуштете ја главата надолу, обидувајќи се да ја притиснете брадата на градите што е можно повеќе. Со добра подвижност на цервикалните пршлени, можете да го почувствувате торакалниот засек со брадата. Повторете околу 10 пати.
6. Допирање на увото на рамото.Навалете ја главата назад. Обидете се да го допрете левото уво на левото рамо, повторете 5 пати. Направете го истото со десната страна.
7. Навалете се.Ослободете ја брадата до вратот. Свртете ја главата 7 пати налево, а потоа 7 пати надесно.
8. Отпорност на мускулите на вратот. Фрлете ја главата назад, но не целосно. Полека притиснете ја брадата кон градите, надминувајќи го отпорот на мускулите на цервикалниот регион. Направете го тоа 5-7 пати.
9. Замавте ги рацете.Неопходно е да се прават кружни движења со двете раце во една насока, а потоа во друга.
10. Масажа.Седејќи или лежејќи, сами или со туѓа помош масирајте ја областа помеѓу тилот коска и нејзиниот мек дел, во областа на условниот спој на главата и вратот. Влијанието мора да биде доволно силно, да се изврши во рок од 4 минути.

Важно!Во случај на цервикална остеохондроза, во никој случај не треба да правите кружни движења со главата, бидејќи тоа може да доведе до повреда.

Превенција

1. Лекарите велат дека спречувањето на остеохондрозата на цервикалниот 'рбет треба да се случи дури и во матката, за време на развојот на ембрионот. Идната мајка е должна да ги исклучи факторите на ризик поврзани со идните фетални заболувања, да го следи нејзиното здравје со цел да спречи интраутерини инфекции, хипоксија и труење.
2. И мајката и таткото треба да ги следат повредите на детето и да се консултираат со лекар на време за дијагноза за да се исклучат можните компликации во иднина.
3. Многу е важно девојчињата и возрасните жени да обрнат внимание на спречување на цервикална остеохондроза, за ова вреди да се промени вашиот животен стил. Треба да започнете многу да пешачите, да правите најмалку 10 илјади чекори на ден, постепено да го зголемувате времето поминато на одење. Ако работната активност е поврзана со седентарен начин на живот, треба да направите едноставни вежби за канцелариски работници веднаш на масата, како и да станете, да се загреете и да пешачите секој час. Седнете на стол со висок грб со потпирач за глава. Исто така е важно да се избегнуваат премногу меки мебел бидејќи телото мора да биде поткрепено со ишијалните туберкули.
4. Кога возите автомобил, важно е грбот да има добра потпора, може да ставите валјак помеѓу долниот дел на грбот и седиштето. Обидете се да ја држите главата исправена и да седите опуштено.
5. Штетно е да се биде во иста позиција пред компјутерски екран и ТВ-екран. Од време на време, треба да ја менувате положбата за да можат мускулите да се виткаат.
6. За оние со цервикална остеохондроза, најдобро е ако е можно да се прават домашни работи како што се пеглање или готвење додека седат.
7. За да се спречи остеохондрозата, потребно е да се спречи прекумерниот стрес на 'рбетот и цервикалниот' рбет. Торбите и пакетите треба да се носат во двете раце, или наизменично. Кога работите во градината и зеленчуковата градина, на секои 1, 5 часа треба да одморите 20 минути и да се одморите, по можност во хоризонтална положба.
8. За да го ублажите шокот при одење, треба да изберете удобни или ортопедски чевли со еластични стапала.

9. Во студената сезона, жената треба да ја заштити зоната на вратот од хипотермија со шал и капа.
10. Душекот за спиење треба да биде цврст, а може да поставите и перниче под долниот дел на грбот, колен зглоб или под стомакот, во зависност од положбата.
11. За спречување на остеохондроза, вреди да се земе општ курс за масажа за зајакнување. Тоа ќе помогне да се спречи појавата на болеста, како и да се излечи во почетната фаза.
12. За жената е важно да се справи со стресот и да ја следи психостабилноста, бидејќи нервниот шок може да предизвика оштетување на цервикалниот 'рбет.
13. За да се спречи болеста, важно е да се јаде храна што е добра за 'рбетот, да се синтетизира неговото ткиво на' рскавицата. Протеини, мукополисахариди, минерали, витамини може да се добијат од месо, мешунки, ореви, зеленчук, желатин, риба, јајца, урда.

При избор на душек што е соодветен за вас, треба да земете во предвид многу фактори, на пример, тен, висина, тежина, филер и што е најважно, степенот на развој на остеохондроза.

Важно!Пливањето во базен или езерце ќе биде многу корисна активност за жени со цервикална остеохондроза. Но, подобро е да се одбие бања и сауна за време на егзацербација.

Остеохондрозата на грлото на матката е болест на сите жени, чиј проблем е седентарен начин на живот. Ова се многу професии: сметководители, благајници, шивачки, музичари, писатели и други. Во периодот на ремисија на болеста, ќе биде корисно за жените да посетуваат санаториуми и одморалишта, каде што можат да ги зајакнат мускулите на вратот, васкуларниот систем и да го лекуваат телото. Навремената посета на лекар е клучот за успешно закрепнување.